منتديات تداول - عرض مشاركة واحدة

( ابوخالد ) · 26-04-2011, 01:30 AM

عندما تتزاحم الأفكار مع ضغط العمل والحياة أشعر بـ أرتباك وعدم قدرة على التركيز أو أتخاذ القرار الصحيح
فهنا أطلب من " مخي " أن يرتاح قليلاً .. (حقيقة في هـ النقطة ما يسمع كلامي )
فــاحول أن أجبره على التوقف لو لـِ لحظــات لعمل الـ Update.. وبعدة طرق .. منهــا ..
المحاولة الجادة بعدم التفكير باي شي ابدااا ...
الهدوء .. ثم الهدوء .. ثم الهدوء .. والأبتعاد عن كل ما هو " مسموع "..
القراءة .. متى ما زادت الضغوط أشعر بتركيز أكثر في القراءة ..
الرياضة .. تجعلك تنسى الحياة ومشاكلها بسهولة لأنها تحتاج لتركيز كبير ..
السفر .. أحبه على كل حال
وبعد فترة ( يمكن يوم أو يومين ) وعندما أشعر بالراحة
أكتب كل ما تم تأجيله من عمل أو مشاكل وأبدأ المعركة من جديد ..

26-04-2011, 01:30 AM	#2
( ابوخالد ) متداول نشيط تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 1,189	الله يعطيك العافية خــطوات عندما تتزاحم الأفكار مع ضغط العمل والحياة أشعر بـ أرتباك وعدم قدرة على التركيز أو أتخاذ القرار الصحيح فهنا أطلب من " مخي " أن يرتاح قليلاً .. (حقيقة في هـ النقطة ما يسمع كلامي ) فــاحول أن أجبره على التوقف لو لـِ لحظــات لعمل الـ Update.. وبعدة طرق .. منهــا .. المحاولة الجادة بعدم التفكير باي شي ابدااا ... الهدوء .. ثم الهدوء .. ثم الهدوء .. والأبتعاد عن كل ما هو " مسموع ".. القراءة .. متى ما زادت الضغوط أشعر بتركيز أكثر في القراءة .. الرياضة .. تجعلك تنسى الحياة ومشاكلها بسهولة لأنها تحتاج لتركيز كبير .. السفر .. أحبه على كل حال وبعد فترة ( يمكن يوم أو يومين ) وعندما أشعر بالراحة أكتب كل ما تم تأجيله من عمل أو مشاكل وأبدأ المعركة من جديد ..